Đây là cách thải độc cà phê cho bạn khi cần

Phương pháp thải độc đại tràng bằng cà phê được khá nhiều tiến sĩ, bác sĩ khuyến khích thực hiện. Tuy nhiên, chúng ta không thể tùy tiện áp dụng phương pháp này theo trào lưu mà cần phải tìm hiểu kĩ càng về lợi ích cũng như tác hại của nó. Vậy cách thải độc cà phê là gì? Cùng Aeroco Coffee tìm hiểu nhé!

Hướng dẫn cách thải độc cà phê

Dụng cụ

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị những dụng cụ cần thiết sau đây: 

  • Lưới lọc/ màng lọc để lọc cà phê

  • Bột cà phê loại chuyên dụng để thải độc

  • Bộ truyền dung dịch (bao gồm bình chứa và dây truyền)

  • Nước tinh khiết hoặc nước đã đun sôi rồi để nguội

  • Khăn tắm hoặc thảm yoga

  • Dầu dừa hoặc dầu ô liu

  • Thìa canh 15ml

►Xem thêm: Có lẽ bạn chưa biết tác dụng giảm cân của cà phê xanh!

Cách nấu và lọc cà phê

Sau đây là 3 cách nấu và lọc cà phê, bạn có thể tùy chọn 1 trong 3 cách để tiến hành thải độc. Nhớ rằng bạn cần đảm bảo nhiệt độ của nước cà phê khi truyền vào phải tương đương với nhiệt độ cơ thể bình thường là 37-38 độ C.

  • Cách 1: Đun sôi 1-1,2 lít nước rồi cho 30g cà phê vào nước sôi. Rồi tiếp tục đun sôi hỗn hợp này với lửa nhỏ từ 10-15 phút, sau đó để nguội.

  • Cách 2: Tiến hành đun sôi 0,4 lít nước với 30g cà phê. Tiếp tục đun hỗn hợp trên bếp với lửa nhỏ trong khoảng 10-15 phút, sau đó pha thêm khoảng 0,6-0,8 lít nước sôi rồi để nguội.

  • Cách 3: Đun sôi 0,6-0,8 lít nước với 30g cà phê vào tối hôm trước, sáng hôm sau pha thêm với 0,4 lít nước nóng để làm ấm dung dịch này lên.

Dùng màng lọc để loại bỏ bã cà phê ra, để nguội đến 37-38 độ C. Bạn có thể thử nhỏ vài giọt ở vùng da non xem đã nhiệt độ đã phù hợp chưa.

 Bộ dụng cụ thải độc cà phê

Cách thải độc cà phê

  • Trải khăn tắm hoặc tấm tập yoga ra sàn nhà.

  • Khóa van truyền lại, sau đó đổ dung dịch cà phê ấm đã lọc vào bình truyền.

  • Mở van cho dung dịch chảy sao cho phải đảm bảo không còn không khí truyền ra, sau đó khóa van lại.

  • Treo bình truyền lên cao, cách mặt đất khoảng 1m.

  • Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu bôi trơn ở phần cuối đầu truyền và hậu môn của bạn.

  • Nằm xuống và nghiêng sang phải (vì đây là tư thế tốt nhất cho việc hấp thụ dung dịch thông qua tĩnh mạch cửa), đầu gối co lên ngang ngực.

  • Đưa đầu ống truyền sâu vào hậu môn khoảng 8-11 cm.

  • Mở van truyền để cho dung dịch chảy vào bên trong trực tràng. Bạn sẽ cảm thấy có áp lực và khí lên trực tràng khi dung dịch đi vào ruột của mình.

  • Sau khi dung dịch đã được truyền vào hết, nằm giữ nguyên tư thế trong vòng từ 10-15 phút.

  • Ngồi lên bồn vệ sinh. Từ từ rút đầu dây truyền ra, sau đó xoa bụng theo chiều kim đồng hồ để thải toàn bộ dung dịch, những chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

  • Cuối cùng thì vệ sinh sạch sẽ dụng cụ truyền để sử dụng cho lần sau.

Thải độc cà phê bằng cách gì?

►Xem thêm: Cách trị say cà phê hiệu quả nhanh chóng

Nên làm gì sau quá trình thải độc cà phê?

Sau khi thải độc bằng cà phê, bạn cần thực hiện một vài lưu ý sau để cân bằng lại hệ miễn dịch trong cơ thể:

  • Uống nhiều nước hơn, ít nhất 6-8 ly mỗi ngày

  • Tích cực bổ sung các loại nước thải độc cơ thể, loại bỏ kim loại nặng và các vi khuẩn có hại

  • Bổ sung các sản phẩm có nhiều chất dinh dưỡng thực vật toàn phần khác và duy trì lối ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao đều đặn nâng cao hệ miễn dịch.

Trên đây là những chia sẻ của Aeroco Coffee về cách thải độc cà phê. Hy vọng bạn nhận được những thông tin hữu ích cũng như những kiến thức thú vị về cà phê mà Aeroco Coffee mang lại.

← Bài trước Bài sau →

Đăng ký nhận tin

Đăng ký Email để được nhận thông tin về các chương trình ưu đãi từ AEROCO COFFEE