Bạn đã nghe đến bộ thải độc cà phê chưa?
- Người viết: Aeroco Coffee lúc
- Blog chia sẻ
Một công dụng mà rất ít người biết về cà phê đó là thải độc cơ thể. Để thải độc đại tràng bằng cà phê, người ta thường sử dụng bộ thải độc cà phê. Bạn đã nghe đến bộ thải độc bằng cà phê này chưa? Cùng Aeroco Coffee tìm hiểu kĩ lưỡng về nó nhé!
Bộ thải độc cà phê gồm những gì? Có công dụng gì?
►Xem thêm: Top 6 các loại cà phê Espresso ngon nhất hiện nay
Cơ chế thải độc đại tràng của cà phê như thế nào?
Sử dụng bộ thải độc cà phê để thải độc cơ thể tiện lơi hơn
Bộ thải độc cà phê là gì? Sử dụng như thế nào?
Bộ thải độc cà phê có những gì?
Bộ thải độc cà phê cơ bản bao gồm:
- 1 túi để chứa dung dịch cafe
- 1 tấm vải màn sạch/lưới lọc
- Bột cafe hữu cơ
- 1 bộ dây truyền và bình chứa nhỏ.
- 1 bình nước tinh khiết vệ sinh
- 1 tấm khăn lớn
- Ít dầu dừa/dầu ô liu
- Ít bột baking soda
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Nằm trên thảm, khóa van truyền, cho dung dịch cà phê đã lọc sạch vào bình truyền và mở van cho dung dịch chảy. Sau đó khóa van lại và treo bình truyền cao khoảng 1m so với mặt đất.
- Bước 2: Bạn nên dùng thêm dầu dừa/dầu ô liu bôi trơn để bôi vào phần cuối đầu truyền và hậu môn của bạn. Sau đó nằm xuống với tư thế: nghiêng sang phải và phần đầu gối co lên khoảng ngang ngực.
- Bước 3: Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng đưa đầu ống truyền sâu vào hậu môn tầm từ 2 đến 3 cm. Tiếp tục mở van truyền của ống để cho dung dịch chảy chậm chậm vào bên trong trực tràng
- Bước 4: Nằm trong 10-15 phút với tư thế ấy, khi thấy dung dịch đã chảy hết bạn dùng tay xoa bụng từ trái sang phải để dung dịch có thể di chuyển sâu lên đại tràng.
- Bước 5: Cuối cùng ngồi lên bồn vệ sinh. Bạn nhẹ nhàng rút đầu dây truyền ra khỏi hậu môn của mình. Tiếp tục xoa bụng để đào thải toàn bộ dung dịch, những chất cặn bã chảy theo đường dung dịch cafe ra khỏi cơ thể.
Lưu ý khi sử dụng bộ thải độc cà phê:
- Liệu trình này có thể áp dụng cho trẻ em trên 12 tuổi nhưng liều lượng chỉ bằng 1/2 người lớn.
- Buổi sáng là khoảng thời gian tốt nhất để thực hiện bộ thải độc cà phê.
- Chọn kĩ loại cà phê, phải là loại cà phê hữu cơ chuyên dụng để thải độc
- Chọn nước lọc, không dùng nước máy vì nước máy có Flo làm tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
- Tư thế truyền trong quá trình truyền là nằm nghiêng về bên phải, 1 chân co vuông góc, 1 chân duỗi thẳng để tạo độ dốc
- Tư thế đi vệ sinh, ngồi nghiêng góc 35 độ so với chiều thẳng đứng dùng ghế kê chân càng tốt
- Ăn uống hợp lý. Bạn nên ưu tiên dùng thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật
►Xem thêm: Mách bạn cách pha cà phê hạt ngon không phải ai cũng biết
Phía trên là những kiến thức cơ bản về bộ thải độc cà phê, Aeroco Coffee hy vọng thông qua bài viết bổ sung cho bạn thêm về tác dụng tuyệt vời này của cà phê. Tuy nhiên vẫn luôn có nhiều tranh cãi, hiểu lầm về phương pháp này, tuy nhiên bạn hãy tìm hiểu thật kĩ và thử trải nghiệm phương thứ này nhé.